太ももってなかなか細くならないですよね。
ダイエットを頑張って体重を落としたとしても、なぜか、足だけ痩せないという人も多いのでしょう。
しかし、なんで下半身って、そんなに痩せにくいのか？
その理由ですが、これは、セルライトが関係しているんですね。
セルライトとは、下半身につきやすい脂肪の固まりのことです。
セルライトが一旦ついてしまうと、これを落とすのは難しいです。
ですが、だからと言って、なにもせずセルライトを放っておけば、血行不良だったり、冷えを招いてしまうので、下半身の代謝が悪くなります。
そうなってしまえば、どんなにダイエットを行っても代謝が悪いわけなので、下半身だけ痩せないと言う状況に陥ってしまいます。
そして、下半身太りと言うのは、男性よりも女性に多い傾向にあります。
これは、女性の方が男性より、筋肉が少なく、むくみやすいのが理由です。
特に、足が痩せない、太ももが太いと言う女性は、このむくみが邪魔をしている可能性が考えられます。
要するに、太ももを細くするには、セルライトとむくみ対策を行う必要があります。